あなたにピッタリなヨガクラス！
ヨガ初めてさんや、だいぶ時間があいたブランクさん。
一体、どんなクラスを受ければいいんだろ〜？！と悩むところですよね😅
そんな時は…
コンディショニング&リリースへ！
毎週月曜日のコンディショニング&リリースクラスは、
そもそもヨガではありません🤣
時間をたっぷり使って、セルフで身体をほぐしてゆきます。
じっくりとほぐして、強張りが取れたリラックスした身体は
骨格が本来の位置に戻りやすくなり、一度のレッスンで身体が軽くなるのを感じます。
考える事も、経験も何も要りません。
楽しくおしゃべりしながら、日頃の緊張を手放しましょう！
楽しい会話の中からカウンセリングして、あなたが楽しんで頂けそうなクラスを
ご提案いたします✨
迷ったら是非
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